在孩子的成长过程当中钙是必不可少的，因为钙能够帮助孩子长高，让孩子有一个更加强壮的身体，和更好的免疫力。

不过也正因为孩子的生长速度比较快，需要大量的钙，以至于很多孩子都会缺钙，如果你家孩子有以下几种表现，那么家长就应该考虑一下孩子是不是缺钙了。

一、晚上盗汗孩子在玩的时候满头大汗是一件很正常的事情，但是如果睡着之后还会出汗比较多的话，一般就属于盗汗了，而孩子盗汗是缺钙非常典型的症状之一。

你可以仔细观察一下孩子，在室温正常的情况下，孩子刚睡着的时候头部出汗比较多，那应该就是缺钙了。

二、夜晚惊醒有些宝妈经常抱怨自家孩子晚上总是醒，搞得自己都没办法好好休息，基本上每一两个小时就会醒一次，每次醒了都不容易入睡，而且总是睡的好好的就开始哭闹不止。

这种情况通常也是缺钙的表现之一。

三、情绪不稳定缺钙的孩子因为身体内的钙量不足，会导致情绪不稳定，经常会突然大哭或者是暴躁发脾气等等，即便是在和其他孩子玩的时候，也没有别的小朋友活泼开朗。

四、身体上的表现孩子缺钙严重的话在身体上会有一定的表现，比方说孩子一岁之后还没有出牙，或者说孩子食欲不振，智力低下，经常因为免疫力比较低而生病等等。

如果缺钙严重的话，孩子还会出现O型腿，X型腿，这是因为孩子缺钙而产生的下肢弯曲，这种孩子很容易就会骨折。

一旦出现这种情况，就要立刻去医院就医，听从医生的建议，合理补钙，尽力去挽救，不然长大了就真的后悔莫及了。

所以缺钙可不是一件小事，家长要及时关注孩子的情况。